Questo spazio è solo tuo.
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Controlla la connessione a internet e riprova: i tuoi dati e le tue sedute sono al sicuro, non è andato perso nulla.
Uno spazio per stare meglio, passo dopo passo.
Non è psicoterapia e non sostituisce un professionista.
In emergenza chiama il 112.
Sono un'intelligenza artificiale per il tuo benessere emotivo e mentale — non uno psicologo, non un professionista sanitario. Posso accompagnarti in un percorso fatto di sedute, riflessioni e piccoli compiti concreti, basandomi su una libreria di manuali clinici veri.
Cosa posso fare
Ascoltarti con metodo, aiutarti a mettere ordine, proporti tecniche ed esercizi dai manuali, ricordarmi di te tra una seduta e l'altra.
Cosa non posso fare
Fare diagnosi, parlarti di farmaci, gestire emergenze. Per quelle cose servono professionisti veri — e se servirà, ti aiuterò ad arrivarci.
Le tue conversazioni sono dati delicati: servono i tuoi consensi.
Contatto di emergenza (facoltativo ma consigliato)
Una persona di fiducia da suggerirti nei momenti difficili. Non la contatteremo mai senza dirtelo.
Ciao
La tua prossima seduta
Cos'è Melara
Un percorso per il tuo benessere emotivo e mentale guidato da un'intelligenza artificiale, seduta dopo seduta. Ogni tecnica, spiegazione e compito nasce da un'ampia libreria clinica: oltre 75 manuali e testi di riferimento della psicologia (colloquio clinico, terapia cognitivo-comportamentale, ACT, DBT, trauma, relazioni e altro). Il percorso si ricalibra dopo ogni seduta in base a come stai. Melara è un'AI: non fa diagnosi e non sostituisce un professionista sanitario.
Costo di una seduta
Seduta scritta
Seduta vocale
Notifiche
Promemoria gentili e riepiloghi. Mai contenuti personali sulla schermata di blocco.
Apri con Face ID
Ogni volta che apri Melara ti verrà chiesto Face ID (o il codice del telefono): le tue conversazioni restano solo per i tuoi occhi.
Su questo dispositivo Face ID non risulta configurato: attivalo nelle Impostazioni di iOS, oppure userai il codice di sblocco.
Contatto di emergenza
Il numero di una persona di fiducia: te lo proporrò nei momenti difficili, accanto ai numeri utili.
I tuoi dati
Le conversazioni sono cifrate in transito e restano tue. Il fornitore AI (OpenAI) non le usa per addestrare i suoi modelli e le conserva al massimo 30 giorni per i controlli anti-abuso.
Nelle sedute vocali la tua voce serve solo a diventare testo: la registrazione audio viene cancellata subito dopo la trascrizione e non resta salvata da nessuna parte.
Informativa privacy · Termini di servizio · Domande: contattaci
Numeri utili
112 — emergenze
02 2327 2327 — Telefono Amico (10–24)
1522 — violenza e stalking (24h)
Melara non è psicoterapia e non sostituisce un professionista sanitario.
Se è un'emergenza o temi di farti del male, parla subito con qualcuno:
Se puoi, avvisa anche una persona di cui ti fidi.